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© Nozay Natation. Créé avec Wix.com

Le Sauv'nage

Cette première étape permet à votre enfant d'être à l'aise dans l'eau, l'enfant acquière des compétences minimales pour garantir sa sécurité.

  • Comment ça se passe ?

Le sauv'nage se déroule sous forme d'un test qui permet d'évaluer différentes compétences, il peut être admis comme test de sécurité pour la pratique des activités nautiques.​

Il s'agit pour l'enfant d'éffectuer un parcours en grande profondeur sans reprise d'appui et sans lunettes.

  • Le parcours :

    • Sauter dans l'eau et se laisser remonter passivement

    • S'immobiliser en position ventrale (étoile de mer) pendant 5 secondes

    • Nager jusqu'à un cerceau posé sur l'eau et y rentrer 

    • Rester en position verticale pendant 5 secondes à l'intérieur du cerceau

    • Alterner sur une distance de 15 à 20 mètres, un déplacement ventrale et le passage sous des obstacles (3 à 4) disposés le long du parcours 

    • S'immobiliser 5 secondes sur le dos

    • Nager sur le dos entre 15 et 20 mètres

    • Aller chercher un objet situé à environ 1,80 m de profondeur et le remonter à la surface.

 Extrait de la fédération française de natation

A ce niveau on prépare déjà l'étape suivante L'ENF2 - Pass'sports de l'eau